Team Vitality Kandidat Christoph ist das, was man gemeinhin einen Optimisten nennt. Für ihn ist das Glas immer halb voll und trotz seiner gesundheitlichen Einschränkung bleibt er zuversichtlich. Sein Motto? Aufgeben ist keine Option! Im Team Vitality will er andere mit seiner positiven Lebenseinstellung anstecken und Optimismus verbreiten. Sport und Bewegung sind für den Frankfurter „ein wichtiger Anker und Ausgleich zum beruflichen und privaten Alltag“ – auch wenn er von Zeit zu Zeit gegen die lästige Angewohnheit ankämpfen muss, Dinge auf die lange Bank zu schieben. Als Player im Team Vitality hat sich Christoph deshalb fest vorgenommen, seinen inneren Schweinehund mit Hilfe des Programms zu besiegen und regelmäßig Sport zu machen. So will er seine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit langfristig erhalten beziehungsweise verbessern.

Ein echter Familienmensch

Die Familie geht für den zweifachen Vater über alles. Für Christoph zählt vor allem eins: für seine Familie da zu sein. Wann immer er kann, verbringt er seine Zeit mit den beiden Söhnen – am liebsten draußen in der frischen Luft. Ein ausgedehnter Spaziergang oder eine Radtour mit den Kids sind ein wichtiger Ausgleich zum Alltagsstress. Sie helfen ihm, seine Batterien wieder aufzuladen und negativen Stress abzubauen. „Der perfekte Tag beinhaltet für mich den ausgewogenen Mix aus Büroarbeit und ausreichender Bewegung jeglicher Art. Als krönenden Tagesabschluss lese ich unseren beiden Kindern eine Gute Nacht-Geschichte vor und entspanne mit meiner Frau auf dem Sofa.“ Auch wenn er mal einen Durchhänger hat, motiviert er sich mit dem Gedanken an seine Familie und schöpft so neue Energie.

Starke Vorbilder

Christophs großes sportliches Vorbild ist der tschechische Eishockeyspieler Jaromir Jagr, der mit seinen bald 50 Jahre immer noch als Profi erfolgreich ist. Ein anderes Vorbild ist der siebenmalige Super Bowl-Gewinner Tom Brady, mit dem er gerne einmal trainieren würde. Aber auch ohne Wunsch-Coach Brady bleibt Christoph aktiv und am Ball. Sein großer Traum? Hochseesegeln, eine Sportart, die wie kaum eine andere, vom Miteinander der Crew lebt und bei der jeder Verantwortung für sich und andere übernimmt – so wie es für den Familienmenschen Christoph ganz selbstverständlich ist.

Wenn ihr Christoph auf seinem Weg begleiten möchtet, lohnt sich der Blick in unsere Social Media Kanäle. Hier berichten wir regelmäßig über ihn und die drei anderen Team Vitality Kandidaten und geben euch viele Tipps rund um die Themen Bewegung und gesunde Ernährung.